现在没有科学依据证明吃什么食物能增大阴茎，临床上也没有食物能够直接促进阴茎发育。若阴茎矮小与身体其他器质性病变有关，主张及时就医，清晰病因后遵医嘱医治，避免延误病况。

1、弥补养分：阴茎的发育与身体养分状况密切相关，在身体养分不良的状况下，或许会使阴茎发育受到限制。主张确保养分平衡，可多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如鸡蛋、核桃、腰果、三文鱼、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，确保身体养分的供应，促进阴茎发育;

2、运动训练：男性能够经过下蹲的方法，训练臀部肌肉，或经过仰卧起坐，训练腹部力气，直接促进阴茎发育。但仰卧起坐不要过多，过多的仰卧起坐，简单使腰部肌肉劳损，或许会影响到阴茎的血液循环，不利于阴茎的发育;

3、药物医治：若存在勃起功用障碍，导致阴茎无法勃起，能够口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等医治，能够促进阴茎海绵体平滑肌舒张，促进阴茎勃起，使阴茎勃起功用得到改进，促进阴茎发育;

4、手术医治：若阴茎矮小与身体其他器质性病变有关，如先天性阴茎发育不良，或后天性阴茎损害修正不良，能够进行阴茎延伸手术，康复正常的阴茎长度，促进阴茎发育。

别的，中医以为，还能够经过一些中药医治，如枸杞、人参、肉桂、附子、韭菜、淫羊藿等，具有补肾壮阳的成效，有助于促进阴茎发育。