巧克力是日常日子中许多人都喜爱吃的一种甜食，尤其是许多女人朋友都喜爱，乃至不少人还传闻痛经袭来的时期吃点巧克力效果十分好。那巧克力能缓和痛经吗？可以缓和痛经的食物有哪些？下面咱们一起来具体了解一下！

巧克力能缓和痛经吗？

提到巧克力能缓和痛经吗这个问题，其实巧克力内含可卡因，食用后会带来欣快愉悦的感觉，因而吃巧克力关于痛经患者而言，有必定的缓和效果。此外，在痛经十分剧烈的时期，胃口会比较差，很难进食，导致呈现体力不支， 这时吃巧克力可改进其身体透支的状况，也会对痛经起缓和效果。但假如长时间痛经，主张来到医院就诊，依据其状况进行相应的查看，清晰痛经是归于原发性痛经仍是继发性痛经，再采纳相应的医治。

那可以缓和痛经的食物有哪些？

（1）榴莲

榴莲气味激烈，说它“臭气熏天”毫不夸大。但在泰国，因为其营养价值很高，榴莲常被用来当作患者、产后妇女滋养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓和痛经，特别合适受痛经困扰的女人食用。

（2）桑葚

在月经降临之前，女人朋友们可以吃一些桑葚，这样也是可以缓和痛经的。此外，桑葚不光可以缓和痛经，并且可以改进血液供给促进血红细胞的成长，避免白细胞削减，对女人朋友的月经历程具有必定的调节效果。

（3）红枣

红枣性温味甘，具有补益脾胃、谐和药性、养血宁神的成效。红枣关于痛经的女人来说，可以改进怕冷、苍白和四肢严寒的状况，因而有必定效果。

以上便是关于巧克力能缓和痛经吗的相关内容介绍，其实可以协助缓和痛经的食物有许多，可是导致痛经的原因有许多，有的时期并不是单纯靠某些食物调度就可以缓和的，因而仍是须要针对性地医治一些原发性问题，终究协助康复身体健康。