临床并没有性功能妨碍壮阳、悠着点的说法，性功能妨碍常见的原因包含心思要素、药物要素、不良生活习惯、疾病要素等。假如患者的性功能妨碍严峻，主张及时去医院男科就诊，完善视诊、血常规、性激素检测等查看，并在医师的指导下进行医治。

1、心思要素：性生活时假如心思过度严重、焦虑等，可能会导致性功能妨碍，表现为早泄、遗精等。主张男性适宜调整心态，多做深蹲运动，添加性生活的时刻，然后改进该现象;

2、药物要素：假如男性近期服用了呋塞米片、左氧氟沙星片等药物，可能会改动体内的激素水平，还可能会导致勃起功能妨碍。男性能够遵医嘱调整用药，或许更换对性功能影响较小的药物，然后改进该现象;

3、不良生活习惯：假如男性长时间熬夜、抽烟、喝酒，或许是频频手淫等，可能会影响体内激素的排泄，还可能会导致身体虚弱，继而呈现性功能妨碍。主张男性戒掉手淫以及熬夜等不良生活习惯，留意多歇息，也能够适宜进行体育锻炼，如跑步、游水等，然后增强自身体质;

4、疾病要素：假如男性自身患有疾病，如前列腺炎、糖尿病、高血压等，因为疾病导致身体虚弱，然后影响性功能。此刻男性须要活跃医治原发疾病，如遵医嘱运用头孢克肟分散片、盐酸二甲双胍片、硝苯地平缓释片等药物，或许遵医嘱运用注射用头孢曲松钠、阿卡波糖片等药物，等疾病得到治好后，性功能妨碍的症状可逐步缓和。

别的，男性平常能够适宜进行体育锻炼，如慢跑、游水等，也能够增强体质，有助于缓和性功能妨碍的状况。