泰国试管婴儿促排期间怎样养出高质量卵子？做试管婴儿最重要的是有高质量的胚胎，优质的精子和卵子，才有利于形成优质的受精卵，那么，在促排卵期间吃什么能够养出好卵子呢?富锌食物锌元素对人体性功能，以及生殖细胞的突出贡献，被冠以了生命的火花以及婚姻和谐素的美称，有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。反观植物性食品，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌，若以含量来说的话，牡蛎又是其中的最优者，而水果中锌的含量最少。动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品，有效锌的含量均较丰富，缺锌的人群可主要从动物类食物着手。高蛋白质促排卵期间还应该多吃一些高蛋白质的食物，因为蛋白质是构成人体的重要物质，也是人生命的基本物质。动物蛋白：鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉及羊奶牛奶等，还有鱼和虾，特别是深海鱼，含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品。对促排卵是非常有好处的哦。植物蛋白：黄豆、黑豆、青豆等豆类产品，其中黄豆营养价值最高、还有核桃、松子、芝麻、瓜子等干果类的食品可以做小零食吃。海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。维生素在促排卵期间，也要多吃一些水果和新鲜蔬菜补充维生素，也能提高身体的排毒功能。比如，苹果、榴莲、青菜等。但是不要吃香蕉，容易造成腹泻哦。要提醒亲们，在促排卵期间，一定不要吃烧烤、油炸等垃圾食品，也要少喝饮料。多喝水和新鲜的蔬菜汁，也尽量少吃火腿和腌制的咸菜哦。

一、湖南美国供卵论坛

1、随着二胎政策的放开，一些高龄女性想生但卵巢功能低下，因此供卵成为了这类人群最后的生育希望，这不就有一位来自广东阳江的姐妹就问到当地能不能做供卵试管，有的姐妹也反馈说广州能做供卵，具体一起来了解下吧！

2、去美国做试管婴儿，生殖专家会先客户进行身体检查，例如女性的主要有激素六项、AMH和阴超;男性则是做精液检查，以便专家详细了解夫妻双方的身体状况，为之量身定制个性化的试管周期方案，以确保周期的顺畅和高效。

3、提示：激素六项包括促卵泡生成激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)、雌二醇(E、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)。

4、那么，若女性FSH数值高对卵子质量有影响吗?

5、美国试管婴儿专家介绍说，促卵泡刺激素(FSH)是由垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，主要作用是使女性卵泡颗粒层细胞增生分化,从而促进卵泡发育成熟，同时与其他激素相互作用，促使优势卵泡成熟并排出卵子。所以FSH数值偏高对卵子质量是有影响的，比如影响卵泡的顺利生长发育，从而导致卵子质量不佳。

6、FSH正常的范围是85~78IU/L，若是FSH10提示卵巢功能开始有衰退迹象，当FSH值表示女性卵巢功能严重衰退。如果FSH值偏低也不利于卵泡正常生长发育。所以，FSH数值偏低或偏高对卵子质量都会有影响，通常数值在正常的范围较理想。

二、试管美国代孕生子

7、这里专家提示非常重要的一点，虽然FSH值高代表着卵巢功能下降，但在试管周期中有的FSH值偏高的女性经过促排也是可以取到优质卵子的，所以赴美做试管婴儿是可以的，成功率也有保障。

8、定制方案，获取优质卵子

9、当女性身体调理好后，美国试管专家会根据女性的卵巢功能及各项激素水平制定合适的促排用药方案，准确规范用药促排、严格把控药物剂量，使女性卵巢内的基础卵泡顺利生长发育，等到卵泡发育成熟时再进行取卵，帮助获得多颗优质成熟的卵子。

10、提示：对FSH值偏高的女性，美国试管婴儿专家会为之制定有效的促排方案，合理使用药物且全面跟踪与监测，提高获卵率以及保障女性的安全健康。