胚胎移植是试管婴儿助孕治疗非常关键的一个环节，也是患者充满希望却又害怕的重要时刻，期待验孕棒上红色双杠的来临！医生，我吃什么可以帮助长（子宫）内膜啊？医生，我移植后是不是必须卧床半个月啊？要不要住院啊？胚胎移植后要注意什么呀面临胚胎移植，患者总是有问不完的问题，摆脱不了的焦虑和不安。那么，面对胚胎移植前的焦虑，我们可以做些什么呢？充分了解移植手术的过程与你的主诊医生充分交流，了解胚胎移植的具体过程，影响胚胎移植成功率的因素，你的胚胎质量和子宫内膜发育状况，心中有数才可有效缓解紧张焦虑，以良好的状态迎接你的胚胎移植手术！读懂B超检查单上的子宫内膜目前临床上评价子宫内膜容受性即子宫内膜发育情况主要还是B超检查，评估指标包括排卵前或子宫内膜转型当天子宫内膜厚度和形态。预测胚胎移植成功率的子宫内膜条件：子宫内膜厚度8～12mm，子宫内膜形态为A型B型C型！排卵前或子宫内膜转型日，子宫内膜下血流阻力指数（RI）也是目前预测子宫内膜容受性的指标之普遍认为预示子宫内膜容受性良好。B超内膜形态（分型）小常识：A型内膜：B超征象为如图所示的三线征或唇线征，是排卵前卵泡发育期雌激素作用下典型的增生期子宫内膜表现。外缘两条线状高回声为子宫内膜基底层，中间一条线状高回声为两层子宫内膜重叠而形成，三条高回声线之间的低回声为双层子宫内膜，因此常说的子宫内膜厚度其实是双层内膜厚度！C型子宫内膜：如图所示的均匀高回声，是排卵后孕激素作用下分泌期子宫内膜表现。B型子宫内膜是介于A型和C型之间的过渡型。科学充盈膀胱胚胎移植手术是在经腹部B超引导下进行的，因此胚胎移植术前患者的膀胱需要充盈起来。如何有效充盈膀胱呢？移植当天起床后排空膀胱；于移植前30-60分钟左右开始喝水憋尿；有明显的尿意即可，即憋尿适中，避免膀胱充盈不足或充盈过度；胚胎移植结束后，可以即刻排尿，顺其自然排放，避免主动用力。胚胎移植术后注意事项：1避免熬夜久坐久卧，保持愉悦轻松2黄体支持：严格遵医嘱，必须更改时联系医生3饮食：高蛋白易消化，少吃多餐，防止便秘或腹泻4活动：避免剧烈运动，避免增加腹压的运动5移植后12-14天孕检；一超，二超6出现明显腹痛或阴道出血随诊试管婴儿周期饮食建议移植术前：黄体支持：严格遵医嘱，必须更改时联系医生；补充或促进雌激素作用类食物，如豆类，谷类和红薯；益气养血类食物：核桃，红枣，桂圆，羊肉，乌鸡汤移植术后：宜高蛋白低脂易消化食物：鱼，猪肉，鸡肉，鸭肉，鸡蛋，豆浆，各类蔬菜水果；忌易上火食物：牛羊肉，桂圆，榴莲，芒果等；忌过敏风险食物：既往过敏的食物，海鲜，菠萝，韭菜等。

一、柬埔寨供卵试管自助攻略

1、随着时间的推移和996文化的扩散，为理想奋斗的年轻人精力和身体都在不断消耗。以往父母们轻松搞定的生育问题竟然越来越难了：男性的精子活力在下降，女性的卵巢在衰老。

2、无论是根据检查结果调理身体备孕，还是下定决心做IVF(试管婴儿)，再或者提前买个保险做冻卵，都会面临一个必经的步骤促排。促排卵药主要的目的，就是能够促进卵泡的发育，能够获得足够多的成熟的卵子。

3、99%的准父母都在问：用促排卵药物会对身体有害吗?

4、一般在用药过程中，有极个别患者会出现对促排药物的过敏，主要表现为皮疹、水肿、乏力、头痛等症状，但没有严重并发症，也不影响整个试管婴儿治疗过程。而且很多资料表明，利用促排卵药物来辅助生殖，并没有出现患病的机率。

5、需要注意的是：促排卵药在临床使用过程中，无论选择哪一类药物要根据不同的年龄、卵巢功能、内分泌水平而定。

6、养护卵巢：赴美之前，作息规律、健康饮食、禁烟禁酒、保持充足的睡眠、愉快的心情和适当的运动。适当补充营养品：如增加蓝莓等抗氧化的食物、补充多种维生素、叶酸和DHA、辅酶Q10等延缓卵巢的衰老。

7、制定专属方案：开始周期后，专家医生会根据女性身体状况、激素水平等各项指标，为每个女性制定专属的促排方案，并根据实际情况实时调整。

8、实时监测：在促排期间(约一周，因人而异)，需要多次通过阴超和验血查看激素水平，实时检测卵泡发育情况，并及时调整药物剂量，让足够的卵泡发育成熟。

二、单身在美国做试管费用

9、首都医科大学附属北京朝阳医院

10、北京市海淀区妇幼保健院

11、北京中医药大学东方医院

12、解放军总医院第七医疗中心

13、解放军总医院第六医疗中心

14、解放军总医院第一医学中心

15、北京美中颐和北三环妇女儿童医院